Anuhea
涼しげな香りの意味

Hula is Life

骨格、呼吸を意識しながら、レッスンを通して日々の生活にも活かせるストレッチから体作りをし、Hulaに繋げていきます。
振りを覚えて踊るだけではなく、個々の感性を活かし曲の内容を知り表現する。
「出来るかな？」よりも少しでも湧いた「やってみたい！」という気持ち、思いを大切にしてみませんか？ 後はお任せ下さい♪

性別、年齢問わず大人も子供も和気あいあいと楽しくレッスンをしています。
レッスン形態や場所等お気軽にお問い合わせください。

・大人クラス
・親子/ファミリークラス
・子供クラス
・マンツーマンレッスン
　　　　　　　　　　　　　　　　　

"移動" から "運動" へ

足元から健康を見直してみませんか？
まずはあなたを支える一番大事なパーツに目を向けて整えてみませんか？
正しい靴の選び方、履き方、歩き方、足の骨格から実例を交えて丁寧に説明しお伝えします。
正しく実践することで、スタイルアップはもちろん、足元から心と体と健康の良い循環が生まれます。


【一般社団法人　日本靴育協会　認定】
"シューズアドバイザー　Shoes Adviser"
"シューレースフィッター　Shoelace Fitter"

＊神奈川県大和市主催の健康都市大学　市民講座　靴育講師実績あり


個別、団体、法人　等　臨機応変に対応させていただきます。
まずはお気軽にご要望をお聞かせください。

体をリラックス出来るよう誘導し、骨格の動きをアシストしてストレッチする施術方です。
その方のコンディションにあわせて無理のない範囲で最善の調整を行います。（内巻き肩、猫背、ストレートネック、股関節調整 等）

・身体の不調と根本から向き合いたい
・身体を楽に動かして使いたい
・身体の痛み、違和感を改善したい
・姿勢をよくして身体を引き締めたい
・人間の骨格と動きを自分の体を通して知りたい　　等々　

骨格と心の両面からアプローチし、ご希望に応じて、普段の身体の使い方等アドバイスもさせていただきます。